Raskausajanhieronnasta apua arkeen
Raskausaika muuttaa kehoa jatkuvasti. Välillä olo on kevyt ja energinen, välillä taas keho kaipaa enemmän rauhoittumista, rentoutumista. Siksi raskausajan hieronta ei meillä ole valmiiksi määritelty hoito, vaan se rakennetaan aina odottavan äidin toiveiden, tuntemusten ja elämäntilanteen mukaan. Jotkut kaipaavat napakampaa käsittelyä lihasjännitysten helpottamiseen, kun taas toiset haluavat ennen kaikkea lempeämpää kosketusta rentoutuakseen. Sovellamme hierontatyylin aina asiakkaan mieltymysten mukaan, joten hoito voi olla rauhallinen ja rentouttava tai tehokkaampi käsittely kehon kuormittuneille alueille. Hieronnan aikana huomioidaan raskauden eri vaiheet ja kehon muuttuvat tarpeet.
Hoito voi helpottaa selän, hartioiden ja lantion alueen kireyksiä, keventää jalkojen tunnetta sekä tuoda helpotusta kehon kasvavaan kuormitukseen. Samalla se tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä hetkeksi, hengähtää ja keskittyä omaan hyvinvointiin keskellä odotusta.
Hieronta toteutetaan mukavissa asennoissa erilaisten tyynyjen avulla. Meillä raskausajan hieronnan toteuttavat ammattilaiset, jotka ovat perehtyneet raskauden tuomiin kehon muutoksiin. Voit toki jatkaa käymistä tutulla hierojallasi raskauden aikana, mutta raskausajan hieronnan varatessasi varmistamme että juuri sinulle on hierontaan käytettävät tukityynyt vapaana. Hieronta on turvallinen hoitomuoto normaalisti etenevän raskauden jokaisessa vaiheessa. Jos hierontaan tulo arveluttaa, ole yhteydessä neuvolaan tai lääkäriin varmistaaksesi hieronnan soveltuvuus sinulle.
